Tags: dertig dagen

0

Dertig dagen sporten: laatste update.

Ik heb het gehaald! Dertig dagen elke dag sport en weet je wat ik het fijnste vind? Ik hoef het nooit meer te doen! Ja, hartstikke flauw natuurlijk. Het sporten op zich blijft leuk....

0

Dertig dagen sporten; update week 1.

De eerste week van dertig dagen sporten is voorbij. Ik begin langzaam een beetje in de routine te komen maar de onderbrekingen door Peuters en grote Jongens blijven best vervelend. Als je toch al...

0

Dertig dagen op proef: sporten.

De komende dertig dagen ga ik elke dag sporten. Daarmee bedoel ik een minimum van 20 minuten hardlopen, krachttraining of yoga. Per dag mag ik kiezen wat ik wil, als ik de 20 minuten...